Comment bien isoler le sol d’une maison ancienne ?

L’isolation par le dessous

Votre maison bénéficie d’un vide sanitaire accessible ou d’une cave avec une hauteur sous plafond acceptable ? Dans ce cas, l’isolation par le dessous est la technique à adopter ! Cette méthode consiste à poser l’isolant au niveau du plafond de la cave ou du vide sanitaire, directement sur le support.

Les avantages de l’isolation par le dessous

Cette technique est avantageuse, car elle permet d’éviter les ponts thermiques, sans réduire la hauteur sous plafond dans vos pièces de vie. Vous n’avez pas de gros travaux à entreprendre pour réaliser cette isolation : vous conservez le sol existant, ne devez pas toucher au système de chauffage, à l’électricité et aux autres installations techniques.

Les isolants adaptés à l’isolation du sol par le dessous

La mousse polyuréthane projetée est la solution la plus performante. Grâce à sa conductivité thermique très basse, elle garantit une isolation optimale avec une faible épaisseur. Elle se projette directement sur le plafond du vide sanitaire ou de la cave, créant une barrière continue contre le froid et l’humidité.

Les panneaux rigides, comme le polystyrène extrudé (XPS), la laine de roche ou le liège expansé, offrent une alternative efficace avec une bonne isolation thermique. Fixés sous le plancher, ils sont résistants et adaptés aux surfaces planes.

L’isolation par le dessus

Pas de cave ou de vide sanitaire ? Si le sol est en contact direct avec le terrain (terre-plein ou dalle sur sol), vous devrez isoler le sol par le dessus. Cette méthode consiste à poser un isolant sur le sol existant avant d’appliquer une nouvelle chape et un revêtement.

Les avantages de l’isolation par le dessus

Cette technique permet d’améliorer significativement la performance thermique du sol en réduisant les pertes de chaleur et en supprimant l’effet de sol froid. Elle est particulièrement efficace pour traiter les sols en contact direct avec le terrain et limiter les remontées d’humidité.

Cependant, elle nécessite des travaux plus conséquents, notamment la démolition du revêtement existant et parfois de la chape. L’ajout d’une couche d’isolation entraîne également une élévation du niveau du sol, ce qui peut nécessiter l’adaptation des portes, des seuils et des plinthes.

Les isolants adaptés à l’isolation du sol par le dessus

La mousse polyuréthane projetée est l’isolant adéquat pour ces travaux. Avec sa haute performance pour une faible épaisseur, elle permet de limiter la hauteur sous plafond perdue. Elle est directement appliquée sur la dalle avant la pose d’une chape et d’un revêtement.

Les panneaux rigides isolants, comme le polystyrène extrudé ou la laine de bois, sont une alternative fiable. Installés sous une chape flottante, ils offrent une excellente résistance thermique et mécanique. Enfin, les chapes isolantes, intégrant des billes de polystyrène ou de la vermiculite, permettent d’améliorer l’isolation thermique tout en assurant une bonne solidité du sol.